ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan ilan

Spor yapmak insanı güzelleştirir. Spora daha 6-7 yaşında başlamış ve ara vermeden devam eden insanların ne kadar güçlü bir bünyeye sahip olduğuna hepimiz şahidiz. Spor öyle bir şeydir ataköy escort ki sadece bedene etki etmez, ruhsal sorunları da yok eder. Beyin fonksiyonları kalp ve damar sağlığı açısından spor insanın en sağlam kalesidir. Vücut kendini yenilemek ister ve bunu en güzel şekilde yapmak isterseniz spora ve iyi beslenmeye müracaat etmesiliniz. Spor salonlarında bir çok insan hocalardan beslenme programı alır. Aynı zamanda yapması gereken spor faaliyetini de yerine getirir. Düşünsenize, 30 yaşında bir insan ve sürekli olarak sigara içiyor beslenmesine önem vermiyor ve spordan tamamıyle kopmuş bir hayat yoluna girmiş. 30 yaşındaki bu insanla 45-50 yaşında sporla iç içe olan bir insanı yanyana getirelim. Cildinden fiziğine kadar ve hatta görünüm olarak dinç ve zinde oluşunu kıyaslarsak aradaki ciddi farkı escort ataköy gözlerinizle ayırt edebilirsiniz. Spor öyle bir aktivitedir ki size sadık kalır ve sizin en sağlam dostunuz olur. Siz farkında olmazken görünen görünmeyen tüm tehlikelerden sizin için kalkan olur. Sporla uğraşan insanlar ruhsal olarak da sağlıklı olur. En başta kendinize güveniniz olur ve pozitif enerji yayarsınız çevrenize. Görüntü olarak da spor size güzel hediyeler sunmaktadır. Nerede cılız çelimsiz bir vücut tipi, ve nerede omuzları geniş ayağı yere sağlam basan bir vücut tipi. Sizden hoşlanmayan insanlar bile olsa sizi gördüklerinde size karşı koyamayacağını tabiri caizse gözüne kestiremez 🙂 İş hayatında da daha verimli olursunuz. Eğer 30li yaşlardaysanız ki cildinizde göz altı kırışıklıkların yavaş yavaş başlama zamanıdır, bu yaşlanma sendromundan da kurtulmuş olursunuz. Bir insanı en çok mutlu edebilecek şey çevresindeki akranlarıyla kıyaslanırken onlardan bir adım önde olmaktır. Çevreniz yaşlanırken siz ise yıllara meydan okuyor olacaksınız. Bundan daha müthiş ne olabilir ki ? Bu durum bile sizi moral motivasyon açısından yüksek kılar. Uğraştığınız spor ne olursa olsun ama asla bırakmayın. Düzenli bir yürüyüşün bile insan vücuduna verdiği faydaları anlatmakla bitiremeyiz. Demek ki spor, hayatımızda olmazsa olmazlarımızdan olmalıdır.

Konulu yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Name *
Email *
Website